À la recherche d'une baignade tranquille, d'une visite à la salle de sport ou simplement d'une pure détente ? L'Ashdown Park Hotel dispose des installations que vous recherchez au Club Ashdown ! Notre personnel professionnel et compétent vous aidera dans votre parcours de remise en forme, répondra à vos besoins spécifiques et vous aidera à améliorer votre qualité de vie. L'objectif est d'équilibrer le travail, la forme physique et le plaisir.
L'Ashdown Park Hotel Gorey propose d'impressionnantes installations de loisirs ultramodernes, notamment une piscine de 18 m, une piscine pour enfants, un bain à remous, un sauna et un hammam. De plus, il y a une salle de jeux pour enfants et un salon de beauté sur place.
L'amateur de gym le plus expérimenté sait qu'il ne s'agit pas seulement d'équipement ! Le Club Ashdown a acquis une réputation pour son environnement sans jugement. Il y a quelque chose pour les athlètes les plus expérimentés et les débutants complets. Nos membres reçoivent une évaluation holistique de leur condition physique et une analyse de leur posture, ainsi que des tests couplés de force et de flexibilité pour établir un point de départ sur lequel construire. Les progrès seront suivis lors des séances de suivi.
Nous savons que pour atteindre vos objectifs, votre nutrition, vos habitudes de sommeil et votre gestion du stress devront être à des niveaux optimaux. Cela aidera votre corps à récupérer et à se réparer des défis quotidiens imposés par votre style de vie. Nous vous conseillons de tenir un journal alimentaire et de sommeil pour les jours précédant votre évaluation. La force du Club Ashdown réside dans ses entraîneurs. Ils motivent les clients à performer au mieux de leurs capacités et les encouragent à s'amuser tout en s'entraînant.
Tout cela n'est que la pointe de l'iceberg. Au Club Ashdown, nous innovons et nous améliorons constamment. Nous refusons de rester assis, prenant toujours en compte les commentaires de nos membres.
Horaires d'ouverture du Ashdown Club :
Lundi – Vendredi : 6h15 – 21h
Samedi : 7h30 – 19h30
Dimanche : 9h – 19h30
Horaires enfants de 9h à 18h30 tous les jours
Vivez, riez et aimez le corps dans lequel vous êtes.
Rejoignez-nous sur Facebook pour des trucs et astuces quotidiens sur la fitpiration. Appelez-nous au 053 943 0451.