¿En busca de un baño tranquilo, una visita al gimnasio o simplemente pura relajación? ¡El Ashdown Park Hotel tiene las instalaciones que buscas en el Club Ashdown! Nuestro personal profesional y capacitado lo ayudará en su viaje de acondicionamiento físico, atenderá sus necesidades específicas y lo apoyará para mejorar su calidad de vida. El objetivo es equilibrar el trabajo, la forma física y la diversión.
El Ashdown Park Hotel Gorey ofrece impresionantes instalaciones de ocio de última generación, que incluyen piscina de 18 m, piscina infantil, bañera de hidromasaje, sauna y sala de vapor. Además, hay una sala de juegos para niños y un salón de belleza en el lugar.
¡El aficionado al gimnasio más experimentado sabe que se trata de algo más que el equipo! Club Ashdown se ha ganado la reputación de no juzgar. Hay algo para el atleta más experimentado y para los principiantes por igual. Nuestros miembros reciben una evaluación holística de la condición física y un análisis de la postura, junto con pruebas de fuerza y flexibilidad para establecer un punto de partida sobre el cual construir. El progreso será monitoreado durante las sesiones de seguimiento.
Sabemos que, para alcanzar sus objetivos, su nutrición, patrones de sueño y manejo del estrés deberán estar en niveles óptimos. Esto ayudará a tu cuerpo a recuperarse y repararse de los desafíos diarios impuestos por tu estilo de vida. Le recomendamos que mantenga un diario de alimentación y sueño durante los días anteriores a su evaluación. La fuerza de Club Ashdown está en sus entrenadores. Motivan a los clientes para que se desempeñen lo mejor que puedan y fomentan la diversión mientras hacen ejercicio.
Todo eso no es más que la punta del iceberg. En Club Ashdown siempre estamos innovando y mejorando. Nos negamos a quedarnos quietos, siempre teniendo en cuenta los comentarios de nuestros miembros.
Horario de apertura del Ashdown Club:
Lunes – Viernes: 6.15am – 9pm
Sábado: 7:30 – 19:30
Domingo: 9h – 19.30h
Horario para niños de 9:00 a 18:30 todos los días
Vive, ríe y ama el cuerpo en el que estás.
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